Eu conheci um programinha muito legal e importante através da Nospheratt, do blosque.com, que me obrigou a dar paradas no trabalho em intervalos programados. O Health Keeper é um programa freeware para que você se mantenha saudável e tenha menos perigo de contrair alguma LER (lesão por esforço repetitivo) ou ficar com a visão cansada demais (enfraquecendo os músculos dela).

Depois que instalei e configurei o meu para os intervalos e me obriguei a parar de 1 em 1 hora, por um período mínimo de 10 minutos, os meus problemas de dores nas costas melhoraram, minhas dores da tendinite ficaram menores e passei a beber mais liquido durante o dia. Essa paradinha é importante para você sair da cadeira e caminhar um pouco, nem que seja para a geladeira ou ao banheiro.

O programa é bem simples de se configurar e muito legal de se usar. Basicamente ele só tem a tela abaixo para que você o configure.

Nessa tela podemos definir o tempo de repouso e o período de trabalho, também podemos ver informações sobre o tempo restante para trabalho e para o descanso, definir as ações na hora do repouso (desligar a tela, bloquear teclado e mouse e definir as cores do display que é apresentado.

Ele permite que vc adite o repouso em mais 5 minutos (os famosos 5 minutinhos), na intenção de que você salve seu aruivos e se prepare para parar. Como ele não é um programa feito nas coxas, somente aceita uma vez esses 5 minutos a mais.

Para baixar o programa – clique aqui

Softwares

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Essa dica é para o pessoal que trabalha em empresas rigidas que bloqueiam os downloads de arquivos por seus funcionários. Vale lembrar que, normalmente, o administrador de redes efetua o bloqueio pela extensão do arquivo e com isso pode proteger a rede de vírus e programas mal intencionados.

download

Mas os funcionários precisam de arquivos para sobreviver e os malvados dos administradores nem se preocupam com isso né? Mas o Blog vai dar uma dica muito legal para você poder baixar os arquivos no seu trabalho, durante o expediente.

Basta você usar o Download at Work. Ele é muito simples de usar e intuitivo também, basta preencher o primeiro campo com a URL de onde se encontra o arquivo, depois o formulário irá preencher o nome do arquivo e você deve colocar uma extensão que seja permitida na empresa (tem várias opções) e depois clique no botão “DO IT”. Ele vai converter o arquivo para a extensão que você indicou e disponibilizará um link para que você possa baixa-lo, porém ao terminar é importante que você retorne a extensão original do arquivo.

download e arquivos bloquaedos

Aqui dou um exemplo para baixar o WinRar

downloads de arquivos no trabalho
Veja o posicionamento do link para baixar o arquivo

Vi aqui

Obs.: O Blog do The Best não se responsabiliza por qualquer dano que o programa venha causar e também não se responsabiliza pelo seu emprego.

Geral

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Eu não sou muito adepto a regras, mas estas, que estão publicadas ai embaixo, são regras da vida e merecem ser divulgadas para a reflexão de todos. Não é por menos que a autoria é dada a um dos poucos homens que revolucionaram o mundo e construíram um império a partir do nada. Leia com muita atenção a esta estória:

“O reitor de uma Universidade do Sul da Califórnia enviou um e-mail para a Microsoft convidando Bill Gates a fazer um discurso no dia de formatura, incentivando os formandos no início de suas carreiras e, para sua surpresa, Bill Gates aceitou. Esperava-se que ele fizesse um discurso longo, de mais de uma hora, afinal ele é o dono da Microsoft e possuiu a maior fortuna pessoal do mundo! Mas Bill foi extremamente lacônico, falou apenas durante 5 minutos, subiu em seu helicóptero e foi embora.

Obter Sucesso

A seguir, as 11 regras que ele compartilhou com os formandos naquela ocasião:

- Vocês estão se formando e deixando os bancos escolares, para enfrentarem a vida lá fora. Não a vida que você querem, não a vida que vocês sonharam ter, a vida como ela é. Você estão saindo de um mundo educacional que está pervertendo o conceito da educação, adotando um esquema que visa proporcionar uma vida fácil para a nova geração. Essa política educacional leva as pessoas a falharem em suas vidas pessoais e profissionais mais tarde. Vou compartilhar com vocês onze regras que não se aprendem nas escolas:

Regra 1: A vida não é fácil. Acostume-se com isso.

Regra 2: O mundo não está preocupado com a sua auto-estima. O mundo espera que você faça alguma coisa de útil por ele (o mundo) antes de aceitá-lo.

Regra 3: Você não vai ganhar vinte mil dólares por mês assim que sair da faculdade. Você não será vice-presidente de uma grande empresa, com um carrão e um telefone à sua disposição, antes que você tenha conseguido comprar seu próprio carro e ter seu próprio telefone.

Regra 4: Se você acha que seu pai ou seu professor são rudes, espere até ter um chefe. Ele não terá pena de você.

Regra 5: Vender jornal velho ou trabalhar durante as férias não está abaixo da sua posição social. Seu avós tinham uma palavra diferente para isso. Eles chamavam isso de “oportunidade”

Regra 6: Se você fracassar não ache que a culpa é de seus pais. Não lamente seus erros, aprenda com eles.

Regra 7: Antes de você nascer seus pais não eram tão críticos como agora. Eles só ficaram assim por terem de pagar suas contas, lavar suas roupas e ouvir você dizer que eles são “ridículos”. Então, antes de tentar salvar o planeta para a próxima geração, querendo consertar os erros da geração dos seus pais, tente arrumar o seu próprio quarto.

Regra 8: Sua escola pode ter criado trabalhos em grupo, para melhorar suas notas e eliminar a distinção entre vencedores e perdedores, mas a vida não é assim. Em algumas escolas você não repete mais de ano e tem quantas chances precisar para ficar de DP até acertar. Isto não se parece com absolutamente NADA na vida real. Se pisar na bola está despedido… RUA! Faça certo da primeira vez.

Regra 9: A vida não é dividida em semestres. Você não terá sempre férias de verão e é pouco provável que outros empregados o ajudem a cumprir suas tarefas no fim de cada período.

Regra 10: Televisão não é vida real. Na vida real, as pessoas têm que deixar o barzinho ou a boate e ir trabalhar.

Regra 11: Seja legal com os CDF´s – aqueles estudantes que os demais julgam que são uns babacas. Existe uma grande probabilidade de você vir a trabalhar para um deles.”

Esta mensagem foi retirada do Estúrdio Blog’s New, porém a postagem original vem do Blog do Moura e é justo que ele também tenha os créditos pela mensagem.

Reflexão

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O TRE-RJ liberou a propaganda política em blogs e sites de relacionamentos. Porém os representantes dos diretórios regionais de 22 partidos ratificaram o documento que proíbe o envio de mensagens não solicitadas por email ou torpedo (SPAM), telemarketing e correio de voz.

Resta saber se os candidatos vão respeitar a portaria e deixaram de enviar spams pelo orkut ou por email. Eu tenho dúvidas sobre isso, mas com certeza deve ser criado um canal de comunicação do TRE para as denúncias.

Na Internet, a legislação obriga que os candidatos utilizem páginas exclusivamente destinadas à campanha eleitoral. Com a portaria, o conceito de “páginas de candidato na Internet” foi ampliado. Além das institucionais, do tipo “can.br” ou outras terminações, a campanha pode ser feita ainda em blogs e páginas de sites de relacionamento. A propaganda eleitoral é permitida a partir do dia 6 de julho e até a antevéspera das eleições.

A notícia é boa para os blogueiros de plantão, pois com a propaganda liberada, podemos ficar de olho  nesse mercado, fechando contratos de publicidade ou montando blogs específicos para os candidatos.

A Valleywag elegeu os 10 piores escritórios para se trabalhar no Vale do Silício. Na Lista você vai perceber que só tem grande empresa de Tecnologia (que $faturam$ muito bem).

Eu tenho certeza que um dia você se vislumbrou, em um sonho, trabalhando na Google. Lá os funcionários tem acesso irrestrito a bebidas e belisquetes, podem descansar a qualquer momento, tem walkmachines para se deslocar, vários tipos de jogos para se divertir e etc., mas tenho certeza que não tem essa imagem de escritório da mesmo empresa.

Estes são os escritórios Online sales and operations account manager ( Salas online e Gerenciamento de  Contas de Operacionais, numa tradução porca e livre) da Google.

Mas não se iluda que tem coisas muito piores por vir. Vejamos abaixo as fotos dos outros vencedores(se é que podemos chamar assim né?).

Com certeza a pior delas, foia dos Analistas do Facebook.

Devemos repensar se o nosso local de trabalho, quepode não ser tão ruim assim.

Tecnologia

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